Laufen ist nun absolut nicht meine Lieblingsdisziplin, woran meine Füße vermutlich nicht ganz unschuldig sind. Knick-Spreiz-Senk-Platt Fuß… aber eigentlich sollte das keine Ausrede sein. Meine letzten beiden paar Laufschuhe sind Asics Gel Kayano 21 und 22 gewesen. Grundsätzlich kann ich den Schuh empfehlen, wenn er an den Fuß passt. Ich hatte keine Blasen, keine Scheuerstellen …
Am 24.12. ist es wieder soweit. Heiligabend und Sebastian und ich finden uns wie schon die letzten… fünf Jahre, in der Pauluskirche in Dortmund ein, um den Erlebnisgottesdienst musikalisch zu begleiten. Wie in jedem Jahr wird es wieder eine wunderbare Weihnachtsgeschichte geben. Ich kann euch nur die empfehlen, die Zeit zu erübrigen und sich nach …
Am letzten Sonntag (22.10.) war es dann so weit… Urban Trail Dortmund mein erster “Wettkampf” seit über 10 Jahre und dann nicht mal in einer von mir bevorzugten Disziplin. Wie konnte das nur passieren? Der Urban Trail ist eigentlich kein Wettkampf im klassischen Sinne, da es keine Zeitmessung gibt. Das ganze ist initiiert von der “BIG …
Am Samstag ging es für RockAroma zur AWO Gevelsberg. Drei Auftritte in zwei Wochen hatten wir zusammen als Band auch noch nicht. Max und Leo waren mit ihrem anderen Projekt auch noch unterwegs, also alles sehr anstrengend. Das Wetter war zwar nicht so wie wir es uns gewünscht hätten, aber zumindest hat es nur einmal 15 …
Was ein Wochenende mit RockAroma… in Iserlohn und Unna Am Freitag waren wir sehr spontan auf dem Brückenfest in Iserlohn zu Gast. Leider hatten wir dort etwas Pech mit dem Wetter. Das fing zuhause beim einräumen des Autos an… viel Regen… und ging bei der Eröffnung durch den Bürgermeister weiter… ebenso viel Regen…. Als wir …
Ganz kurzfristig spielt RockAroma heute beim Brückenfest in Iserlohn. Gestern Abend bei der Abschlussprobe für Unna am Samstag, erreichte uns die Anfrage von Jan Zimmer. Also mal schnell die Kalender durchforstet und es sieht gut aus… Ah, nicht ganz. Lena fällt heute leider aus. Da wir aber nur zwei Stunden (16:00 bis 18:00 Uhr) auf …
Im September gibt es uns wieder zweimal Live auf der Bühne zu sehen und zwar in Unna und Gevelsberg! Gestartet wird am 02.09. um ca. 20:45 in Unna auf der Rathausbühne! Direkt am Wochenende darauf findet man uns am 09.09. in Gevelsberg wieder. Kinderfreundliche Zeit um 15:30 Uhr. Also packt die Familie ins Auto und wir …
Im Oktober letzten Jahres musste Tanja RockAroma leider aus zeitlichen Gründen verlassen. Wie groß die Fußstapfen sind, die sie hinterlassen hat, sieht man unter anderem daran, dass wir 8 Monate gebraucht haben um eine würdige Nachfolgerin zu finden. Mit Lena Meinhard ist uns dies gelungen. Leo Weichhart ersetzt Yannik Rehr an der Gitarre. Hier sind …
Tag 13 – die Rückreise nach Rio Heute fliegen wir wieder zurück nach Rio um noch einen Tag zu erholen, ins Meer zu gehen und einfach ein wenig am Strand spazieren zu gehen. Aber heute ist nur ein Reise- und Abendessentag. Wo es auf der Hinreise noch dunkel war, sehen wir jetzt bei 30° das …
Ab zu den Iguazu Falls Tag 9, ausruhen und zurück nach Sao Luis Die Rückfahrt startet gegen 16 Uhr mit dem gleichen Bus wie auf dem Hinweg. Bis dahin haben wir Zeit für Frühstück, Pool und Mittagessen. Mehr passiert heute nicht. Auf dem Rückweg werden wir allerdings in ein anderes Hotel als auf dem Hinweg …
